2018年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 2日:
|
1475 kcal
|
脂質: 66.55g | たんぱく質: 83.27g | 炭水化物: 136.29g.
朝食: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Даренка Молоко 2,5%, Кировский Печенье К Кофе, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Батон с Пшеничными Отрубями. 昼食: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Горбуша под Шубкой, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог 5%, Помидоры, Пискаревский Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Тёма Биойогурт, Чудо Чудо Детки Малиново-Черничный Пломбир. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|