2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1678 kcal
|
脂質: 92.75g | たんぱく質: 114.10g | 炭水化物: 104.47g.
昼食: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Jack Daniel's Pulled Pork. 夕食: Eat Smart Strawberry Harvest Vegetable Salad Kit, Chicken Breast (Skin Eaten). 軽食/その他: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|