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O meu corpo está mais forte com massa muscular magra, mais nunca sai dos 4.5 kkkk q diabeisso??? kkk
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45.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1010 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 38.57g | 炭水化物: 165.78g.
朝食: Café, Açúcar. 昼食: Kefir de Água, Feijão Preto Cozido, Urbano Arroz Integral, Fígado de Galinha, Salada de Folhas. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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