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De pouco em pouco, vamos alcançando o nosso objetivo 💪👊
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77.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1957 kcal
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脂質: 80.46g | たんぱく質: 103.50g | 炭水化物: 205.79g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. 昼食: Perdigão Mini Chicken, Cenouras, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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