2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
163.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 103.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
728 kcal
|
脂質: 45.83g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 24.53g.
昼食: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Салат Айсберг, Жареное Филе Свинины. 夕食: Сметана 20%, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|
コメント
Медленно, но уверенно иду к намеченной цели 🎯
2019年 03月 5日 投稿者: 01.03.2014
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|