2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1723 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 78.56g | 炭水化物: 123.73g.
朝食: Cacau em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Delícias do Trigo Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado em Pó. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Guigui Torresmo Frito, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido, Guigui Torresmo Frito. 夕食: Cachaça, Brahma Cerveja. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Maçã, Goiaba. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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Claudineia Querubimの体重の記録
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