2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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592 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 36.30g.
昼食: Repolho Verde, Contra-filé Grelhado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. 夕食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola. もっと...
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体重に変化ありません
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