2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1233 kcal
|
脂質: 41.90g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 159.45g.
朝食: Мэри Пирожное Птичье Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб Купеческий, Хохланд Плавленный Сыр с Салями и Специями (Магнит), Сахар, Чай, Пятерочка Лимон. 昼食: Чай, Сахар, Пятерочка Лимон, Subway Саб Курица Бекон. 夕食: Даниссимо Мусс с Кусочками Киви и со Вкусом Мангового Сорбента, Стожок Творог Деревенский Обезжиренный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сахар, Пятерочка Лимон. 軽食/その他: Лимон, Чай, Сахар. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|