2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1051 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 76.50g | 炭水化物: 101.20g.
朝食: Huevo Duro. 昼食: Acuenta Corbatas, Seara Filete de Pechuga Desgrasado. 夕食: Quaker Avena Instantánea, Huevo Duro. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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