2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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627 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 78.48g | 炭水化物: 53.63g.
昼食: Toasted Whole Wheat Bread, Egg, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. 軽食/その他: Orange. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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