2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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993 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 94.60g | 炭水化物: 64.56g.
朝食: Prozis Real Whey, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Sant'Anna Acqua Naturale. 昼食: Scotti Gallette di Riso, Farina Bianca, Carpaccio di Manzo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Mele Pink Lady. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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