2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1926 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 292.20g.
朝食: Pisang, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Semangka, Milo Milo. 昼食: Yakult Yakult, Telur Balado, Kari Jepang, Talas. 夕食: Pizza dengan Daging, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). もっと...
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週に21 kg減量中
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