2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1866 kcal
|
脂質: 65.95g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 219.43g.
朝食: Quaker Oat So Simple Original, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tesco Easy Peeler Satsuma, Gala Apples, Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies, Sainsbury's Cheese & Onion Roll . 夕食: Cabernet Sauvignon Wine , Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|