2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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796 kcal
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脂質: 21.29g | たんぱく質: 23.27g | 炭水化物: 123.45g.
朝食: Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Delikatess Fleischsalat, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Böklunder Schinkenbraten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. 昼食: Stockbrot. 夕食: Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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