2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1569 kcal
|
脂質: 72.50g | たんぱく質: 77.63g | 炭水化物: 153.34g.
朝食: Русский продукт Геркулес Традиционный, KDV Чио Рио, Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nespresso Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Яйцо Куриное. 昼食: Яичный Белок, Манник, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Коломенское Ржаной Край Заварной в Нарезке, Суп 7 бобов Yelli. 夕食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кинза, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Рис с Овощами, Краснобор Бедро Индейки. 軽食/その他: Dr Dias Льняные Отруби, Тёма Биолакт без Сахара, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|