2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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677 kcal
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脂質: 4.32g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 97.36g.
昼食: Чечевица Вареная, Вешенки. 夕食: Щука Жареная. 軽食/その他: Сильпо Апельсин, Мандарины. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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