2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1821 kcal
|
脂質: 94.10g | たんぱく質: 83.13g | 炭水化物: 159.29g.
朝食: Heinz Острый Кетчуп, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. 昼食: Good Food Орех Макадамия, ВкусВилл Страчателла, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, ВкусВилл Свекла Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: TGI Fridays Торт Ред Вельвет, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Kinder Молочный Ломтик. 軽食/その他: Good Food Пекан, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|