2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1813 kcal
|
脂質: 81.08g | たんぱく質: 98.11g | 炭水化物: 176.26g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Сыр Бри, Lukeria Халва Кунжутная, Главпродукт Сгущённое Молоко, Обычные Блины. 昼食: Обычные Блины, Зубатка Жареная, La Pina Арахисовая Паста. 夕食: Груша, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Тандер Сыр Российский 50%, Casademont Mini Fuet, Банан, Манго. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|