|
Вчера КД. Но вес не спешит сливаться. Посмотрим завтра! Сегодня сильная головная боль с ночи. Мне кажется, что и в прошлый раз так было. Странно!
|
89.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1827 kcal
|
脂質: 63.38g | たんぱく質: 120.94g | 炭水化物: 174.18g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Магнит Манго, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Гарнец Овсяная Мука, Мааг Изюм Кишмиш, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Дикси Киви, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные, Золотая семечка Масло Подсолнечное, ВкусВилл Грецкий Орех, Джюгас Пармезан 40%, Barilla Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры. 夕食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, ВкусВилл Котлета из Трески. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|