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😊 ça fait plaisir après 2 semaines à stagner
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76.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1962 kcal
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脂質: 82.60g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 246.71g.
朝食: La Tisanière Tisane Après-Repas, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Suzi Wan Lait de Coco, Framboises, Banane. 昼食: Subway Cookie Deux Chocolats, Brownie, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Épinard, Oeuf, Soignon Chèvre, Super U Galette de Sarrasin. 夕食: Picard Smoothie Fruits Exotiques, Taifun Tofu Fumé, La Brioche Dorée Tartelette aux Framboises, Sauce de Soja, Huile de Sésame, Oignons, Carottes, Suzi Wan Champignons Noirs, Florette Brocolis Vapeur, Nouilles de Riz (Cuites), Noix de Cajou, Auchan Sirop de Citron. 軽食/その他: Carrefour Cappuccino au Chocolat. もっと...
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1956 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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