2012年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 25日:
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549 kcal
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脂質: 13.31g | たんぱく質: 23.95g | 炭水化物: 80.77g.
朝食: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Fruit and Fibre. 昼食: Heinz Big Soup Minted Lamb Hotpot. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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