2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1818 kcal
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脂質: 66.22g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 181.62g.
朝食: Douwe Egberts Koffie, Bolletje Beschuit, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. 昼食: Pickwick Groene Thee, Chef Select Panini Ham Kaas. 夕食: Flemmings Broodje Frikandel, Witte Tafelwijn. 軽食/その他: Baileys Baileys, Douwe Egberts Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lay's Naturel Chips (Zakje), Melkan Slagroom, Warme Chocolademelk. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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