2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1760 kcal
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脂質: 45.62g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 264.66g.
朝食: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Mercadona Pan Integral, Hacendado Mejillones en Escabeche, Gallo Cous-Cous Mediano. 夕食: Fini Gominolas, Amstel Radler, Almendras, Buitoni Pizza Jamón y Queso. 軽食/その他: Almendras, Plátano, Azúcar, Hacendado Fresa o Freson. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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