2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
109.3 kg これまでの減量分: 24.7 kg.    残り: 9.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1898 kcal 脂質: 110.18g | たんぱく質: 95.17g | 炭水化物: 130.16g.   朝食: Чай, Колбаса Докторская, Блины Ржаные. 昼食: Горынь Солянка из Свежей Капусты. 夕食: АВС Горчица Боярская, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю. もっと...
675 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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