2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.2 kg これまでの減量分: 6.7 kg.    残り: 23.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

588 kcal 脂質: 18.15g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 75.79g.   朝食: Mangos, Milbona Quark Magerstufe, Cocktailtomaten, Aldi Roggenbrötchen, Take It Veggie Zwiebelschmalz. もっと...
週に4.2 kg増量中

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