2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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588 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 75.79g.
朝食: Mangos, Milbona Quark Magerstufe, Cocktailtomaten, Aldi Roggenbrötchen, Take It Veggie Zwiebelschmalz. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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