2019年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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595 kcal
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脂質: 29.72g | たんぱく質: 36.60g | 炭水化物: 42.12g.
朝食: Чай, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Печень Свиная, Рис Отварной. 昼食: Голубцы. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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