2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1139 kcal
|
脂質: 77.69g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 46.43g.
朝食: Ермолино Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Перекресток Салат Кальмаровый, Сметана 20%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 軽食/その他: Адреналин Раш Энергетический Напиток. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|