2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1073 kcal
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脂質: 48.57g | たんぱく質: 84.62g | 炭水化物: 73.59g.
朝食: Простой Йогурт, Творог 5%. 昼食: Eco Botanica Вафли, Хлеб Черный, Рагу с Курицей. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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