2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1313 kcal
|
脂質: 75.21g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 87.55g.
朝食: Кофе с Молоком, Чудо Сырок Глазированный со Вкусом Бисквита. 昼食: Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%, Чай с Молоком, Жаренные Пельмени, Перекресток Крылья Куриные Гриль. 夕食: Селедка под Шубой, Креветки. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Банан, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%, Тёма Творожок с Бананом. もっと...
|
週に7 kg減量中
|