一顿一个牛角包🥐 还有一个甜甜圈🍩 热量1400 还在可控范围内😂 真好
|
50.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
1382 kcal
|
脂質: 71.19g | たんぱく質: 23.93g | 炭水化物: 162.44g.
朝食: 牛角面包. 昼食: 丹麦酥皮糕饼. 夕食: 巧克力糖浆, 牛角面包. 軽食/その他: 甜甜圈(原味), 牛角面包. もっと...
|
体重に変化ありません
|