2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1501 kcal
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脂質: 53.33g | たんぱく質: 144.69g | 炭水化物: 117.57g.
朝食: Магнит Банан, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Barilla Спагетти #5. 軽食/その他: Арахис, Магнит Яблоко, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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