2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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936 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 21.68g.
昼食: Nopales, Corazón de Vaca, Aurrera Carne para Hamburguesa, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo Revuelto, KIR Jamón Virginia de Pavo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Sabritas Chicharrón de Cerdo. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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