2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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1006 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 74.44g.
昼食: Telur Asin, Rambutan, Tempe Goreng, Tumis Buncis. 夕食: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tumis Buncis, Telur Asin, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kraft Singles. 軽食/その他: Rambutan, Tahu Goreng. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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