2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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1681 kcal
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脂質: 91.74g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 146.27g.
朝食: Salak, Herbalife Nutritional Shake Mix. 昼食: Tahu Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Plum, Hati Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Kurma, Kerupuk Udang. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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