2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1354 kcal
|
脂質: 64.45g | たんぱく質: 83.27g | 炭水化物: 111.28g.
朝食: Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka), Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem. 昼食: Kotlet Mielony, Chleb Razowy. 夕食: Grillowana Pierś z Kurczaka, Chleb Pita, Sokołów Parówka z Szynki. 軽食/その他: Zupa Jarzynowa. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|