2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1227 kcal
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脂質: 9.82g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 87.26g.
朝食: TiP Thai Suppe, Wasa Mjölk, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 昼食: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Alaska Seelachsfilet, Lidl Freschona Prinzessbohnen. 軽食/その他: Oettinger Pils. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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