|
Блин , уже и вес подрос. А я все жру и жру ((( Правда все ( почти) правильное. Но...это не дело...
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1798 kcal
|
脂質: 83.91g | たんぱく質: 137.16g | 炭水化物: 113.42g.
朝食: ElViento Сыр Творожный с Перцем Чили, Перекресток Батон Французский, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Творог 5%, Вареное Яйцо. 夕食: Хлеб, Свинина Отварная, Макароны Отварные, Картошка Вареная, Свиной Бульон. 軽食/その他: Сахар, Курица Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский 45%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|