2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1516 kcal
|
脂質: 104.56g | たんぱく質: 99.14g | 炭水化物: 53.69g.
昼食: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallito Verde, Zanahoria, Congrio, Zumo de Limón. 夕食: Frambuesas, Queso Cheddar, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Fiambrin, Campo Austral Jamón Crudo, La Paulina Queso Dambo. 軽食/その他: Almendras, Café, Zumo de Limón. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|