2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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635 kcal
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脂質: 18.31g | たんぱく質: 30.80g | 炭水化物: 84.17g.
朝食: Colaso Leite Desnatado. 昼食: Açúcar Mascavo, Itambé Creme de Leite Leve. 夕食: Nescau Achocolatado. 軽食/その他: Iogurte de Kefir. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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