2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1884 kcal
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脂質: 100.48g | たんぱく質: 42.21g | 炭水化物: 158.84g.
朝食: Cheesecake, Cheesecake, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 昼食: Cheesecake, Mandioquinha, Skol Cerveja. 夕食: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Skol Cerveja, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Café com Açúcar. 軽食/その他: Cheesecake. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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