2019年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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559 kcal
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脂質: 4.40g | たんぱく質: 13.95g | 炭水化物: 127.33g.
朝食: Naranjas, Mandarinas, Bolillo, Plátano. 昼食: Pepino (Pelado). 夕食: Manzana Roja, Calabacitas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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