2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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664 kcal
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脂質: 28.58g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 43.28g.
朝食: Beyaz Ekmek, Süzme Peynir. 昼食: Sardalya. 夕食: Tavuklu Patates. 軽食/その他: Fıstık Ezmesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. もっと...
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体重に変化ありません
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benimzayıflamaçabamの体重の記録
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