2019年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1412 kcal
|
脂質: 83.41g | たんぱく質: 104.93g | 炭水化物: 59.17g.
朝食: Finn Adoçante Culinário Sucralose e Stevia, Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Performance Nutrition Óleo de Prímula, Café, Sadia Salame Italiano Fatiado. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Maionese Light, Bolinho de frango quinua linhaça aveia, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Sakura Shoyu Light, Shimeji. 軽食/その他: Prov Chips Provolone Desidratado, Finn Adoçante Dietético em Pó, Café. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|