2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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742 kcal
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脂質: 30.94g | たんぱく質: 36.20g | 炭水化物: 88.87g.
朝食: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Чай, Вода. 昼食: Чай, Гречка Отварная. 夕食: Куриный Суп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чай. 軽食/その他: Чай, Чай, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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