2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.7 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
2257 kcal
|
脂質: 86.20g | たんぱく質: 138.93g | 炭水化物: 224.63g.
朝食: Велком Колбаса Молочная, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Здравник Цикорий Сливочный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. 昼食: Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чистая Линия Тан. 夕食: Цикорий с Молоком, Оливковое Масло, Vитамин Итальянская Смесь, Сухогруз Анчоус Сушеный. 軽食/その他: Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|