2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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1337 kcal
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脂質: 60.50g | たんぱく質: 35.90g | 炭水化物: 127.85g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый. 昼食: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский. 夕食: Медовик, Вино Пино Гри (Grigio). 軽食/その他: Андерсон Салат с Ростбифом, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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