2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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924 kcal
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脂質: 41.90g | たんぱく質: 53.55g | 炭水化物: 84.94g.
朝食: Gula Pasir, Telur Dadar, Tora Bika Cappuccino. 昼食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Bakso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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