2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
1562 kcal
|
脂質: 67.44g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 151.09g.
朝食: Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Nespresso Кофе, Авида Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Сметана 10%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Перекресток Батард Ржаной, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Полба. 昼食: Коломенское Ржаной Край Заварной в Нарезке, Суп 7 бобов Yelli, Манник, Белевские Сладости Колечко Ассорти, Чай, Простоквашино Творог 5%, Картофель Отварной, Куриное филе в йогурте. 夕食: Рис с Овощами, Краснобор Бедро Индейки. 軽食/その他: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Спеленок Пюре Цветная Капуста, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|