2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
|
948 kcal
|
脂質: 34.08g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 119.50g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Зефир, Сливочное Масло, Семена Льна, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Сохраним Традиции Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 夕食: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
|
|