2019年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 1日:
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904 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 38.88g | 炭水化物: 122.73g.
朝食: Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk, Green Tea. 昼食: Brown Bread, Tesco Tinned Tomatoes. 夕食: Worldwide Foods Curried Chickpeas. 軽食/その他: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Tesco Jam Doughnut. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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